Elikä oikean jalan (ja vähän vasemmankin) penikka on ollut tulessa ja se tuli on kuumentanut enemmän ja enemmän, joten pakko oli hakeutua hoitoon. Valitettavasti parhaista parhain hierojani on niin varattu että lyhyellä varoitusajalla ei saanut aikaa... Höh... Noh aloitin tänä aamuna soitto kierroksen ja heti toisesta paikasta tärppäsi. 15 minuutin päästä olinkin jo hoidossa! Fyssari hieroi jalat ja olivat kyllä todella kireät. Tämän jälkeen annoin luvan tökkiä akuneulat itseeni!! Ohhoh. Yllätyin siittä tunteesta. Nyt odotellaan huomiseen miltä alkaa tuntua. Näin hoitopäivänä tuntuvat edelleen vähän kipeiltä, mutta niin on ollut usein. Peukkua pystyyn että tää auttaa.
Kävin kipeillä jaloilla eilen treenaamassa ja tällänen oli treeni
Takaakiertoa, irtoamista ja vauhtia. Hyvin meni samoin myös ryhmäläisilläni jotka treenasivat seuraavaksi rataa!
Kommentit